Az Operatív Törzs szokásos napi sajtótájékoztatóján Müller Cecília ismét kedves gondolatokat osztott meg a tévénézőkkel.
Az országos tisztifőorvos szerint a bezártság alatt érdemes törni a fejünket azokon a praktikákon, kedvességeken, amiket a korlátozások ideje alatt egymásnak tudunk adni. Fontosnak tartja, hogy a korlátozás nem egyenlő a teljes bezártsággal! Hiszen ugyanúgy lehetőség van boltba menni, vagy a szabadban egyénileg sportolni.
Müller Cecília azt javasolja, olykor kapcsoljuk ki a tévét, telefont, és legyenek számunkra vírusmentes percek, hiszen a hírek megülik a lelkünket.
A tisztifőorvos azt mondta, hogy a közös testmozgás a családtagokkal, az unokákkal, a nagyszülőkkel jó hangulatot eredményez. De ilyenkor is ügyeljünk a védőtávolságra, illetve az alapvető higiéniára is.
Felhívja a figyelmet, hogy online is elérhető nagyon sok olyan videó, ami segít abban, hogy a testmozgás ne legyen unalmas.
Szakítsunk énidőt
- jegyzi meg az Operatív Törzs sajtótájékoztatóján.
A pihentető könyvolvasás, az ellazulás, a regenerálódás nagyon fontos szerepet játszik abban, hogy ne csak a problémákkal foglalkozzunk.
Müller Cecília a felszólalás végén pedig szép vasárnapot kívánt mindenkinek.
Címlapképünk: MTVA
