Aki nem él burokban, az valószínűleg vagy pánikol a koronoavírustól, vagy már elege van belőle, hogy naponta többször is ilyen hírekkel találkozik. Azt azonban kevesen tudják, hogy kit és hogyan érdemes elkülöníteni. Pontosan ezért a TASZ egy hiánypótló infografikát készített az ezzel kapcsolatos tudnivalókról.

Fitten időskorban is: így őrizhetjük meg egészségünket
Ahogy egyre több évet számítunk, elkerülhetetlenül felmerül a kérdés: hogyan maradhatunk fizikailag és mentálisan is frissek, hogy a későbbi életszakaszokat is aktívan tölthessük? Az egészség fogalma gyakran félreértett, hiszen nem pusztán a betegségek hiányáról van szó.