Májusban visszatérhet a Haladás csapatkapitánya
Vágvölgyi BálintA Szombathelyi Haladás csapatkapitánya, Bosnjak Predrag még tavaly december 8-án, az MTK elleni idegenbeli mérkőzésen szenvedett vállszalagszakadást. A védőt február 11-én, a szerbiai Újvidéken műtötték meg, azóta otthon lábadozott, múlt csütörtökön érkezett vissza Magyarországra.
- A műtét utáni első héten semmit sem csinálhattam a bal karommal, persze nem is igen tudtam volna, mert nagy fájdalmaim voltak, amit csak erős fájdalomcsillapítóval tudtam elviselni - mondta Bosnjak a haladas.hu-nak. - Az azt követő időszak sem volt kellemes, mert amellett, hogy rögzítőkötéssel felkötötték a vállam, még egy kispárnát is be kellett tenni a könyököm és a testem közé, így 30 fokos szögben állt a karom. Erre azért volt szükség, nehogy megfeszüljön a vállszalagom. A kényelmetlen testhelyzet miatt öt héten keresztül csak a fotelban tudtam aludni. Hetente kétszer jártam Újvidékre kitisztítani a sebet, a karommal sok mindent nem tudtam kezdeni, leginkább csak pihentettem. Ahogy levették a rögzítőkötést, másnap már jöttem vissza Szombathelyre. Azóta heti három alkalommal gyógytornára járok, de terveim szerint hamarosan ötre emelem az adagot - úgy érzem, jót tesz a foglalkozás és még többre van szükségem. Emellett Lukács Tihamér erőnléti edző irányításával készülök, guggolásokat végzek, biciklizek és hasonlók gyakorlatokat csinálok. Ha minden jól megy, két hét múlva elkezdhetek futni, aztán a labdás gyakorlatokba is beszállhatok.
Van még itt cikk a témában:
