A seb gyógyulása mellett az izmok erejét, a járás biztonságát és az ízület mozgását is fokozatosan vissza kell nyerni. Ebben a gyógytorna fontos szerepet kap, de a gyakorlatok üteméről mindig a kezelőorvos és a gyógytornász útmutatása döntsön.
A mozgás a biztonságos felépülést szolgálja
A műtét után a tartós fekvés lassíthatja a vérkeringést, és hozzájárulhat a mélyvénás trombózis kialakulásához. Ha a vérrög leszakad, és a tüdő ereibe jut, tüdőembóliát okozhat. A kockázatot több tényező befolyásolja, ezért a korai mobilizálás mellett az orvos által előírt véralvadásgátló kezelésnek is jelentősége lehet. A felkelés időpontját és a terhelés mértékét az egészségügyi csapat határozza meg.
A Balance Mozgás segítségével a rehabilitáció kezdetén a bokamozgatás, a felállás vagy néhány lépés megtétele is komoly feladatnak tűnhet. A gyakorlatokat fokozatosan kell végezni, a fájdalmat pedig jelezni kell a szakembernek. A gyógytorna lehetőségeiről tájékozódva könnyebb megtalálni a megfelelő ellátást, de a műtét utáni tervet minden esetben az egyéni állapothoz kell igazítani. Hirtelen légszomj, mellkasi fájdalom vagy egyoldali lábduzzanat esetén sürgős orvosi segítség szükséges.
Az izomerő visszaépítése időt kíván
A csípőt körülvevő izmok gyengülése bizonytalanná teheti a járást, sántítást okozhat, és növelheti az elesés veszélyét. A beteg gyakran ösztönösen kíméli az operált lábát, de a tartós mozdulatlanság tovább ronthatja az erőnlétet. A gyógytornász olyan feladatokat állíthat össze, amelyek igazodnak a műtét típusához, a fájdalomhoz és az aktuális terhelhetőséghez.
A rendszeres, rövid gyakorlás sokszor többet segít, mint az időnként végzett, kimerítő torna. A javulás nem mindig egyenletes: lehetnek fáradtabb napok, amikor kevesebb mozgás fér bele. Ilyenkor a gyakorlatok önkényes elhagyása helyett kérjen tanácsot a kezelőcsapattól.
A túl kevés és a túl sok terhelés is árthat
A mozgás hiánya merevséghez és beszűkült mozgáshoz vezethet. A cipő felvétele, a lépcsőzés vagy a székről való felállás is nehezebbé válhat, ha az izmok és az ízület körüli szövetek nem kapnak fokozatos terhelést. Ugyanakkor a kontroll nélküli, korai fizikai munka szintén kockázatos. A protézis állapotát számos tényező alakítja, ezért az esetleges kilazulást nem lehet kizárólag a gyógytorna hiányával magyarázni. A terhelés emeléséről a sebész adjon útmutatást.
A fájdalom miatt kialakuló mozgáskerülés a közérzetre és az önállóságra is hatással lehet. Ha a hétköznapi teendők tartósan nehézséget okoznak, vagy a fájdalom erősödik, indokolt kontrollvizsgálatot kérni. A panaszok hátterében többféle ok állhat, ezért nem célszerű kizárólag fájdalomcsillapítóval kezelni őket.
A Balance Mozgás budapesti és balatonfüredi központjaiban mozgásszervi állapotfelméréssel és gyógytornával is foglalkoznak. Csípőprotézis után a fokozatos, szakemberrel egyeztetett rehabilitáció segíthet abban, hogy a beteg biztonságosabban térjen vissza a mindennapi mozgáshoz.
Szponzorált tartalmat olvastál!
