Étrend-kiegészítőkkel a szervezetünk roborálásáért

ugytudjuk.hu 2024-11-23 09:58:01
Egyértelműen kijelenthetjük, hogy az étrend-kiegészítők és a mesterséges vitaminok a modern táplálkozás szerves részévé váltak. Ha azonban a kezünkbe veszünk egy ilyen készítményt, minden esetben megtaláljuk rajta azt a figyelmeztetést, hogy nem helyettesíti a változatos étkezést.

 

És ez így is van: nem cserélhetjük fel velük a zöldségeket, húsokat, gyümölcsöket, ellenben kiegészíthetjük a szükséges tápanyag-bevitelt. Beszerezhetjük az étrend-kiegészítőket a Patikamrától is például, de mielőtt bármit is megvennénk, nem árt tudni, hogy egy adott komponens milyen hatással van a szervezetünkre.

Miért van szükség étrend-kiegészítőkre?

Sajnos a rohanó életvitelünkbe sokszor nem fér bele, hogy főzzünk, majd nyugodtan leülve elfogyasszuk a minőségi alapanyagokból készült menüt. Inkább megállunk egy gyorsétteremnél, vagy rendelünk egy pizzát, és az éhség kérdésköre feledésbe is merül. Azonban a szervezetünk előbb-utóbb jelezni fog, és a vitaminhiány valamilyen formában megjelenik majd. Ennek ellensúlyozására fogyasztanak sokan étrend-kiegészítőket. 

Bizonyos állapotokban pedig kifejezetten szükségünk van ilyen készítményekre. A terhesség vagy az időskor egyértelműen idetartozik.

Milyen formában érhetők el, és mi mindent tartalmaznak?

Az étrend-kiegészítők film-, rágó vagy pezsgőtabletták formájában is elérhetők. Gyerekek körében közkedveltek a gumivitaminok, a felnőttek pedig inkább kapszulákat vesznek be. Előfordulhat, hogy nehézséget okoz ezek lenyelése, ezért por és folyadék formájában is beszerezhetjük őket

Vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket éppúgy tartalmaznak, mint növényi kivonatokat, enzimeket vagy aminosavakat. Mindig olvassuk el az összetevők listáját, és ennek megfelelően döntsünk egyik vagy másik készítmény mellett.

Megbízható gyártó és webáruház

Az interneten ma már minden beszerezhető, és sokszor egymásra rá is licitálnak a különböző online platformok. Sajnos az is előfordulhat, hogy egy-egy termék nem az, mint amire valójában vágyunk: a külcsín ugyanaz, de a beltartalom más. Nem egyszer olvashattunk már a hírekben termékvisszahívásokról, amelyek pontosan az előbb leírtakat támasztják alá. 

Ezért csak olyan forrásból és gyártótól vásároljunk, akik már bizonyítottak, és csak pozitív tapasztalataink vannak velük. Ha például a Patikamrát és az általuk forgalmazott termékeket választjuk, nem fogunk csalódni! Centrum, Gal és Natures készítményeket is beszerezhetünk tőlük.

Konzultáljunk szakemberekkel!

Szakember tanácsa nélkül ne kezdjük el rendszeresen fogyasztani egyik étrend-kiegészítőt sem! Ugyanis bizonyos krónikus betegségek, szoptatás vagy terhesség esetén nem mindent szedhetünk. Sőt, ezek egy-egy gyógyszerrel kölcsönhatásba is léphetnek, és csökkenthetik egymás hatását. Legyünk körültekintőek, de támogassuk szervezetünket ily módon is! Meg fogja hálálni.

Szponzorált tartalmat olvastál!

Szólj hozzá!

Orbán Viktor szerint az Audi Győrben számíthat a magyar kormányra

Az új Q3 gyártásának startján tartott beszédet a miniszterelnök.

Utcára szabadul a művészet Szombathelyen!

Július 19-én jön az URBAn pARTy – Belvárosi UtcaFeszt.

Apja megölte, feldarabolta a fiát, aztán elásta Szombathelyen

25 éves bűnügyi rejtély végére került pont Szombathelyen.

Mosonmagyaróváron fogott dealert a DELTA

Drogot és porciózásra alkalmas tárgyat rejtett egy 46 éves férfi autója. 

Startol a Kékszalag

57. alkalommal versenyeznek a balatoni tókerülők.

Győr-Győrzámoly ad otthont a jet-ski Európa-bajnokság idei harmadik állomásának

Július 31. és augusztus 3. között rendezik meg a futamot.

Kirúgta Christian Hornert a Red Bull

Olyan szárnyakat adott neki a cég, amilyenre valószínűleg nem vágyott.

Ügyetlen cigicsempészt kapcsoltak le a pénzügyőrök Ácsnál

Az ukrán balek egy fekete takaró mögé rejtette a szajrét.

Így vigyél izgalmat a hálószobába

Az intim együttlét erősíti a bizalmi köteléket és erősebbé kovácsolja a párokat.

Parkoló autón "szambázott" Kőszegen egy férfi

A motorháztetőt és a szélvédőt is megtaposta, illetve a járművön végigfutott.

Saját nyomtatott lappal szórja meg a kistelepüléseket a Tisza

Adományokat várnak a Tiszta Hang nyomtatási költségeihez.

Laza nyári programok a héten Győrben 

Az unatkozás esőben sem opció.

Idén a Látássérültek Vas Vármegyei Egyesület támogatását tűzte ki célul a Joskar-Ola Napok

Augusztus 9-én, és 10-én rendezik meg a szokásos városrészi kulturális-, és sportnapot. 

Szakértői tanulmány segítheti a Szigetköz fejlődését

A cél a régió kiemelt fejlesztési területté emelése.