Hogyan lehetünk türelmesebbek egymással a párkapcsolatban?

ugytudjuk.hu 2023-09-15 11:05:00
Melyek azok a tulajdonságok, amelyek elengedhetetlenek egy boldog párkapcsolathoz?

Melyek azok a tulajdonságok, amelyek elengedhetetlenek egy boldog párkapcsolathoz? Természetesen a testi és lelki vonzalom, a jó kommunikáció, az egymásra való odafigyelés. De mi a helyzet a türelemmel? Lehet, hogy sokak számára nem szerepel a lista élén, pedig hosszú távon nagyon is szükség van rá!

A türelem olyan erény, amiből többet szeretnénk, különösen azokkal szemben, akik fontosak számunkra. A helyzet iróniája, hogy sokszor pont a hozzánk legközelebb állókkal vagyunk a legkevésbé azok. Türelmetlenek vagyunk a párunkkal ha valamit elront, ha nem jól fejezi ki magát, illetve bizonyos felvett szokásaival szemben. Ilyen például a dohányzás, amelyet ha csak az egyik fél űz rendszeresen, az a másik számára rendkívül idegesítő, ami újabb nyugtalanságot szül. A nem dohányzó félre való tekintettel az elektromos cigi lehet egy fokkal jobb opció, a béke fenntartása érdekében.

Miért fontos a türelem egy párkapcsolatban?

Nézzünk szembe a tényekkel, már nem a nagyszüleink generációja vagyunk. Kevésbé vagyunk megbocsátóak, nehezebben kötünk kompromisszumot, keressük a könnyebb utat, ha fogytán a kitartásunk a konfliktusok kezelésére. Mindez ingerültséget eredményez, hatással van lényünkre és kapcsolatunkra.

Pedig ha mindkét partner türelmes egymással, az azt jelenti, hogy kevesebb a nézeteltérés és a félreértés. Lehetőség arra, hogy jobban megértsék egymást, nemcsak romantikus partnerként, hanem egyéniségként is.

Íme 5 hatékony módszerek a türelem elsajátításához!

1. Kezd magaddal!

Használd magad türelemépítő alanyként. Ha általában nulla türelmed van, amikor mondjuk a liftre vársz, addig gyakorolj mély lélegzetvétellel. A liftajtó kinyitása után nemcsak jobban érzed magad, hanem egy lépést tettél saját türelmed megerősítésében.

2. Koncentrált figyelem

A türelmetlen emberek rossz hallgatók, annyira szeretnének beszélni, hogy nem figyelnek a másik fél mondandójára. A kölcsönös meghallgatás közös megoldás felé visz, a problémára való összpontosítás helyet.

3. Empátia gyakorlása

Empatikusnak lenni azt jelenti, hogy képes vagy meglátni partnered nézőpontját, akkor is ha eltér a sajátodtól. Ez hasznos az élet minden területén, a romantikus és hétköznapi interakciókban.

4. Elfogadás

Enged meg a párodnak, hogy önmaga legyen! Egy ember sem tudja teljesen megváltoztatni alapvető természetét, csak annyit kell tenni, hogy elfogadjuk a másikat a jó és a rossz tulajdonságaival együtt.

5. Mindig számolj háromig!

Régi közmondás ez, amit még szüleink mondogattak nekünk gyerekkorunkban egy dühroham küszöbén. Ha a partnered mondott valamit, esetleg felhozott egy régi panaszt, akkor hasznos, ha háromig számolsz. Ez idő alatt egy lépést hátrálhatsz, hogy ne agresszív módon reagálj azonnal.

Szponzorált tartalmat olvastál.

Szólj hozzá!

Bármelyik fideszes listás képviselőjelölt beleülhet Hende Csaba megüresedett parlamenti székébe

Időközi választás helyett a Fidesz-KDNP vezetése dönti majd el, hogy ki vehetni fel a mandátumot. Illés Károly az egyedüli listán szereplő szombathelyi jelölt.

Az akkor volt, most meg most van! 

Ismerje meg Hende Csaba hat pontját.

Lakossági fórumot tartanak a győri zárkertieknek

Nyilvános plénum előtt mondhatják el napi problémáikat az érintettek. 

Hol tart ma a webhosting?

Az online jelenlét manapság szinte elkerülhetetlen, legyen szó kisvállalkozásról, e-kereskedelmi platformról vagy nagyvállalatról.

Gyurcsány Ferenc visszavonul a közélettől

És elválnak Dobrev Klárával.

Május 20 után parlamenti képviselő nélkül maradhat Szombathely

Frissítve: Hivatalosan is Hendét és Poltot javasolta a Fidesz alkotmánybírának.

A 125 éves Győri Városháza előtt futnak be a 100 éves Tour de Hongrie versenyzői

Az idei körverseny első befutóját adja a folyók városa.

Mélyponton van Győrben a Fidesz, Pintér Bence nagy fölénnyel vezet

Fekete Dávidot 22 százalék kedvelte, és 33 százalék nem.

40 millió forintra emelték Körmenden a városi civil alapot

Kultúrára 9 és fél milliót, sportra 26 milliót, szociális területre közel másfél millió forintot adnak.

Alkotmánybíró lehet a politikai életből mára teljesen eltűnt Hende Csaba

Kérdés, hogy egészségügyi állapota mennyire engedi meg, hogy felelősséggel vállalja el a felkérést.

Kezdetét vette a győri Magyar Ispita felújítása

2026 februárjában érhet véget a munka.

Győrnek 1 milliárd 700 milliót, Szombathelynek 210 millió forintot kell befizetnie a helyi iparűzési adóbevétel többlete után

Budapestnek 3 milliárd 690 millió forintot kell így adóznia. Az április 30-án kihirdetett rendeletet május 8-ig még véleményezheti a társadalom.

Rács mögé küldenék a győri üdítő és bringa tolvajt

A közel 1 milliós kárt okozó férfi tucatnyi alkalommal lopott.