Bödőcs Tibor tolmácsolásában.
Alkotók: Bödőcs Tibor, Zsigmond Dániel Hangkeverés: Szentgáli György Grafika: Besenyői Ádám Hangfelvétel: Szabó Miklós Fényelés: Lehel Olivér https://www.facebook.com/Bodocs.Tibor.humorista https://www.bodocstibor.com
Szólj hozzá!
Fitten időskorban is: így őrizhetjük meg egészségünket
Ahogy egyre több évet számítunk, elkerülhetetlenül felmerül a kérdés: hogyan maradhatunk fizikailag és mentálisan is frissek, hogy a későbbi életszakaszokat is aktívan tölthessük? Az egészség fogalma gyakran félreértett, hiszen nem pusztán a betegségek hiányáról van szó.